Daireaux. Recomendaciones por las altas temperaturas

Los problemas de salud más frecuentes debido a las altas temperaturas que se registran en la primavera y verano son: golpe de calor, insolación y deshidratación.

Ante las altas temperaturas, la Secretaría de Salud municipal de Daireaux recuerda las recomendaciones a tener en cuenta, para prevenir golpes de calor:

Mantener la hidratación, tomando abundante agua a lo largo del día.

Evitar la exposición al sol por periodos prolongados, especialmente entre las 10:00 y las 16:00 cuando el calor alcanza sus niveles más altos.

Evitar hacer actividad física en las horas de más calor.

Utilizar protección solar y gorro.

Vestir ropa holgada, liviana y de colores claros.

A los niños, bañarlos y mojarles el cuerpo frecuentemente.