SALUD. Valentina Laborde dicta un taller de memoria y estimulación cognitiva

Desde el viernes pasado, Valentina Laborde, que es psicopedagoga, actriz y profesora de Teatro, lleva adelante un taller para agilizar la memoria y de estimulación cognitiva, en el espacio de Arte que regentea Paula Danessa, ubicado en Sargento Cabral y Moreno, donde su propuesta convive con muchas otras que ofrece el lugar abierto el año pasado.

Durante la clase, Valentina propone en principio ejercicios de respiración y una serie de movimientos suaves y lentos, para continuar la rutina con una caminata por el lugar que alberga al taller. Una suerte de precalentamiento.

"Luego las voy introduciendo poco a poco en la imaginación, un 'imaginemos que estamos en tal lado, que sucede tal cosa o tal otra'", y ejercicios por el estilo, aumentando la intensidad.

Después, ya con el alumnado sentado, Valentina instruye movimientos de elongación, "para predisponer el cuerpo a lo que viene". Y finalmente, con ya todos a la mesa, llega el momento de realizar diversas tareas de orden lúdico, enderezadas a ejercitar la memoria, que involucran números, palabras y diversas combinaciones creativas de esos elementos, que desafíen a los participantes a buscar y revolver en su memoria.

"De tal modo mechamos creatividad con memoria, con imaginación, percepción y concentración", definió la coordinadora. Todos los insumos, como cuadernillos y demás elementos de trabajo, son aportados por Laborde.

El taller, que está destinado a adultos mayores y se plantea para todo el año, se realiza todos los viernes, de 9:30 a 11:00. La cuota mensual es de 45 mil pesos, y hay cupos abiertos para quien desee incorporarse.